• À¯»ê¼Ò ½ÅüȰµ¿
Áß°µµ À¯»ê¼Ò ½ÅüȰµ¿À» 1ÁÖÀÏ¿¡ 150ºÐ(2½Ã°£ 30ºÐ ÀÌ»ó) ¶Ç´Â °í°µµ À¯»ê¼Ò ½ÅüȰµ¿À» 1ÁÖÀÏ¿¡ 75ºÐ(1½Ã°£ 15ºÐ) ÀÌ»ó ½ÇõÇÕ´Ï´Ù. °í°µµ ½ÅüȰµ¿ÀÇ 1ºÐÀº Áß°µµ ½ÅüȰµ¿ÀÇ 2ºÐ°ú °°±â ¶§¹®¿¡, Áß°µµ ½ÅüȰµ¿°ú °í°µµ ½ÅüȰµ¿À» ¼¯¾î¼ °¢ È°µ¿¿¡ »óÀÀÇÏ´Â ½Ã°£¸¸ÅÀÇ ½ÅüȰµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº À¯»ê¼Ò ½ÅüȰµ¿Àº ÇÑ ¹ø¿¡ 30ºÐ ÀÌ»óÀ» Çصµ µÇ°í, 10ºÐ ÀÌ»ó¾¿ 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î Çصµ È¿°ú´Â µ¿ÀÏÇÕ´Ï´Ù. Áß°µµ ½ÅüȰµ¿ 5½Ã°£, °í°µµ ½ÅüȰµ¿ 2½Ã°£ 30ºÐ°ú °°ÀÌ ±Ç°í·®ÀÇ 2¹è ÀÌ»ó À¯»ê¼Ò ½ÅüȰµ¿À» Çϸé ü·Â Çâ»ó µî°ú °°Àº °Ç°»ó À̵濡 Å« µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
• ±Ù·Â ¿îµ¿
±Ù·Â ¿îµ¿Àº 1ÁÖÀÏ¿¡ 2ÀÏ ÀÌ»ó ½Åü °¢ ºÎÀ§¸¦ ¸ðµÎ Æ÷ÇÔÇϸç ÇÑ ¼¼Æ®¿¡ 8¡12ȸ Á¤µµ·Î ¹Ýº¹ÇÕ´Ï´Ù. ±Ù·Â ¿îµ¿À» ÇÑ ½Åü ºÎÀ§´Â ÇÏ·ç ÀÌ»ó ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ ÈÄ ´Ù½Ã ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÇØ´ç ¿îµ¿ÀÌ ½±°Ô ´À²¸Áø´Ù¸é ¹«°Ô¸¦ ´õ Çϰųª ¼¼Æ® ¼ö¸¦ 2~3ȸ±îÁö ´Ã¸®µµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ±Ù·Â¿îµ¿À¸·Î üÁߺÎÇÏ ¿îµ¿(ÅΰÉÀÌ, À¸öÀÏÀ¸Å°±â, ÆȱÁÇôÆì±â), ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×À» Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
• À¯»ê¼Ò ½ÅüȰµ¿
°È±â¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ Áß°µµ À¯»ê¼Ò ½ÅüȰµ¿À» 1ÁÖÀÏ¿¡ 2½Ã°£ 30ºÐ ÀÌ»ó ¶Ç´Â °í°µµ À¯»ê¼Ò ½ÅüȰµ¿À» 1ÁÖÀÏ¿¡ 1½Ã°£ 15ºÐ ÀÌ»ó ½ÇõÇÕ´Ï´Ù.
°í°µµ ½ÅüȰµ¿ÀÇ 1ºÐÀº Áß°µµ ½ÅüȰµ¿ÀÇ 2ºÐ°ú °°±â ¶§¹®¿¡, Áß°µµ ½ÅüȰµ¿°ú °í°µµ ½ÅüȰµ¿À» ¼¯¾î¼ °¢ È°µ¿¿¡ »óÀÀÇÏ´Â ½Ã°£¸¸ÅÀÇ ½ÅüȰµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ¿Í °°Àº À¯»ê¼Ò ½ÅüȰµ¿Àº ÇÑ ¹ø¿¡ 30ºÐ ÀÌ»óÀ» Çصµ µÇ°í, 10ºÐ ÀÌ»ó¾¿ 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î Çصµ È¿°ú´Â µ¿ÀÏÇϸç, °¡´ÉÇÏ¸é ¿©·¯ ³¯¿¡ ³ª´©¾î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
• ±Ù·Â ¿îµ¿
±Ù·Â ¿îµ¿Àº 1ÁÖÀÏ¿¡ 2ÀÏ ÀÌ»ó ½Åü °¢ ºÎÀ§¸¦ ¸ðµÎ Æ÷ÇÔÇϸç ÇÑ ¼¼Æ®¿¡ 8~12ȸ Á¤µµ·Î ¹Ýº¹ÇÕ´Ï´Ù. ±Ù·Â ¿îµ¿À» ÇÑ ½Åü ºÎÀ§´Â ÇÏ·ç ÀÌ»ó ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ ÈÄ ´Ù½Ã ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÇØ´ç ¿îµ¿ÀÌ ½±°Ô ´À²¸Áø´Ù¸é ¹«°Ô¸¦ ´õ Çϰųª ¼¼Æ®¼ö¸¦ 2~3ȸ ±îÁö ´Ã¸®µµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ±Ù·Â¿îµ¿À¸·Î üÁߺÎÇÏ ¿îµ¿(°è´Ü ¿À¸£±â, À¸öÀÏÀ¸Å°±â, ÆȱÁÇôÆì±â), ±â±¸¿îµ¿(´ýº§, ź·Â¹êµå µî)À» Çϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
• ÆòÇü¼º ¿îµ¿
ÆòÇü°¨°¢ Çâ»ó°ú ³«»ó ¿¹¹æÀ» À§Çؼ ü·Â ¼öÁØ¿¡ ¸Â°Ô ÁÖ 3ÀÏ ÀÌ»ó ÆòÇü¼º ¿îµ¿À» Çϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ÆòÇü¼º ¿îµ¿ÀÇ ¿¹·Î´Â űرÇ, ¿·À¸·Î °È±â, µÚ²ÞÄ¡·Î °È±â, ¹ß³¡À¸·Î °È±â, ¾É¾Ò´Ù ÀϾ±â µîÀ» µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÆòÇü¼º ¿îµ¿Àº °¡±¸ °°Àº ¾ÈÁ¤µÈ ÁöÁö¹°À» Àâ°í ÇÏ´Â °Í¿¡¼ºÎÅÍ ÁöÁö¹° ¾øÀÌ ¿îµ¿ÇÏ´Â ¹æÇâÀ¸·Î ³À̵µ¸¦ Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
• À¯»ê¼Ò ½ÅüȰµ¿
Áß°µµ ÀÌ»óÀÇ À¯»ê¼Ò ½ÅüȰµ¿À» ¸ÅÀÏ ÇÑ ½Ã°£ ÀÌ»ó ÇÏ°í, ÃÖ¼Ò ÁÖ 3ÀÏ ÀÌ»óÀº °í°µµÀÇ ½ÅüȰµ¿À¸·Î ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù.
• ±Ù·Â¿îµ¿
±Ù·Â ¿îµ¿À» 1ÁÖÀÏ¿¡ 3ÀÏ ÀÌ»ó, ÁÖ¿ä ½Åü ºÎÀ§¸¦ ¸ðµÎ Æ÷ÇÔÇÏ¿© ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù. ±Ù·Â ¿îµ¿À» ÇÑ ½Åü ºÎÀ§´Â ÇÏ·ç ÀÌ»ó ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ ÈÄ ´Ù½Ã ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±Ù·Â¿îµ¿À¸·Î üÁߺÎÇÏ ¿îµ¿(Á¤±ÛÁü, ÇÏ´Ã »ç´Ù¸®), ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×À» Çϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.