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• 신체활동 ‘골격근의 기저상태이상 에너지소비를 초래하는 수축으로 인한 모든 신체의 움직임’을 뜻하는 말로 형태, 강도, 목적에 따라 여러 가지로 나눌 수 있습니다.
• 운동
과거엔 신체활동과 동의어로 쓰였으나 최근엔 ‘체력유지 향상을 목적으로 계획적으로 짜여진 반복적이고 의도적인 신체활동’으로 정의됩니다.
• 스포츠
운동에 경쟁의 요소가 가미될 때 ‘스포츠’로 정의합니다.
• 체육
신체활동을 통하여 건전한 신체와 정신을 기르고 여가를 선용하는 것(국민체육진흥법 제2조)을 말합니다.
• 체력
신체활동을 수행할 수 있는 능력과 관련된 특성들을 말합니다.
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